Esta meditación ofrece una guía para lograr una relajación profunda y un descanso reparador. Esta sesión está diseñada para ayudarte a liberar las tensiones diarias y el exceso de control, facilitando un sueño tranquilo.

Ideal para quienes luchan con el insomnio o el estrés, esta meditación utiliza técnicas que promueven la calma y la desconexión mental necesarias para un descanso efectivo.